Девочки, хочу поделитьсяс вами своей проблемой и предостеречь всех вас, чтобы вы такую проблему не приобрели. Дело в том, что занимаясь цветами, мы часто довольно долго выпролняем одну и тоже довольно мелкую работу (например: крутим летоны или долго булим и т.д.). Обязательно надо давать отдыхать рукам и делать небольшие разминочки, иначе может развиться очень модная ныне заболевание синдром карпального канала (синдром туннельного канала, тунельный синдром). Это заболеванием страдают некоторые гитаристы, работники в цехах, выполняющие мелкую монотонную работу и часто те, кто долго сидит за компом, работая мышкой. Болезнь очень неприятная и нудная. Сначала ночью начинает сводить обычно правую руку. Сначала изредка. потом чаще, а потом просто невозможно спать. начинается часов с 3 ночи и до утра, потом-еще и болеть начинает. Немного отпускает, если руку опустишь с кровати. Вообщем не ночь - а битва с собственной рукой. Обязательно делайте при работе разминки. в частности - руки вверх и как-будто вкручиваете лампу(выкручиваете). И ,как в школе - "наши пальчики устали". Я уже приспособилась к своей руке, но сейчас началось обострение-еще и кисть не поворачивается (думаю, что это продолжение этой болезни). Кстати, врачи диагноз поставить не могут.Была и в платных и бесплатных клиниках. Берегите себя!

Танечка, выздоравливайте, пожалуйста и радуйте нас своими новыми работами

Танечка, спасибо большое, постараюсь. А вы берегите себя!

Таня, какая бяка к тебе привязалась! А я помню, что в то время, когда еще были пишущие машинки, у нас в машбюро многие женщины бинтовали себе запястья. Я тогда одну спросила, зачем это и мне объяснили, что от большой нагрузки это место опухает, болит и работать невозможно.
Я тоже иногда чувствую какой-то дискомфорт в руке, особенно, если булить приходится много. Как только это происходит, сразу же переключаюсь, или на бисер или еще на что-нибудь.
ПОПРАВЛЯЙСЯ!!! "Сеня, береги руку!"(с)

Риночка, спасибо! Ты тоже "Сеня, береги руку"!

Татьяночка, муза Вы наша!!! Поправляйтесь обязательно. Любая болячка, даже самая незначительная - это уже Я сама страдаю проблемами позвоночными - шейный остеохондроз (хотя мне кажется что он у меня всех отделов позвоночника). Летом стараюсь много ходить, гуляем с детьми, а сейчас такой холод на улице, что постоянно сидим. А остеохонроз - заболевание именно сидячее. А однажды у меня просто отнялась левая рука и пока не начали делать уколы, она не пришла в себя (это мне было 26 лет). Я еще не занималась цветочками. Сейчас бы с ума сошла. Пропивала нейромультивит и прокалывали мильгаму и еще что то , но я не помню. А это витамины, думаю может можно тоже попринимать. Конечно надо уже с детства беречь себя. Я и детям говорю, чтобы уже сейчас себя берегли и на горках и везде себя не калечили

Девочки, дорогие мои, сегодня, побывав в руках врача, я убедилась, с его слов. что заболевания мои профессиональные. Синдром карпального канала одно проф.заболевание, а другое - не знаю точно как называется,какая-то разновидность артроза. Рина права, когда вспомнила, как машинистки перетягивали запястья эластичным бинтом. И это правильно!Мы, работники цеха создания прекрасного, должны, как штангисты или борцы беречь свои запястья. Это одно из слабых звеньев, как и позвоночник, конечно. Девочки, каждый час, хотя бы 5 мин -разминка!!! Для спинки, для суставчиков, для пальчиков. Берегите себя, мои хорошие. Постарайтесь не вляпаться, как я, в дурацкие болячки. И спасибо большое за поддержку!

Татьяна, поправляйтесь! Какие вообще прогнозы на излечение? Я, в последнее время, очень много и с удовольствием занимаюсь всяческим рукоделием и приходится напрягать зрение. Так меня стали посещать страхи потерять зрение. Реально! Придумываю себе дополнительные осветительные приборы, что бы облегчить нагрузку на глаза. Да и спина.... С середины января валялась с поясничным радикулитом, неделю, как стала нормально ходить и стоять. Хроник, одним словом. Нашла хороший фильм "Ваш здоровый позвоночник": http://www.youtube.com/watch?v=QqL8Z-ItNv4 Буду заниматься.
А еще у меня страдают локти, во время работы, подкладываю всякие подушечки.

Соглсна, что зрение это наше ВСЁ!!! Я делаю всякие профилакики, чтобы ни в коем случае не одевать очки от дальнозоркости. У меня -1 и -1,5 (астигматизм) с детства и я никогда очков не носила, но, в 45 лет почувствовала, что начала развиваться дальнозоркость. В очках мне ужасно и не удобно и не идут они мне, при том никакие. Но, я нашла препарат, который пью 2 раза в год для профилактики, конечно, недешево и помогает только от возрастной дальнозоркости, зато все делаю без очков. А т.к. я еще и бисер люблю, а он бликует и мелкий и нитки приходится в иголку бисерную вставлять... пока без проблем... надеюсь, что еще без очков продержусь

Сегодня была опять у врача. Он смотрел реакцию после блокады. Пока все более-менее. Но излечить окончательно это невозможно, только приглушать обострения. Работать только при эластичном бинте или напульснике всегда! Ну, ничего это не смертельно, а это главное. А приспособиться можно ко всему.Главное, к своим болезням относится с уважением. Еще раз спасибо за поддержку, а то честно говоря, несмотря на свой очень оптимистический характер, я уже была готова расклеиться и даже попалакала от обиды. В субботу собралась на МК к Полине, а тут... Но, наша всяла.Все равно пойду!!!

Рина, а что это за лекарство? Может нам тоже надо?

Танечка, очень рада, что ты завтра придешь! Увидимся
Лена, напишу в личку, думаю, что не очень правильно делать рекламу лекарственных препаратов.

Рина, и мне в личку пожалуйста про глаза!!!

Что меня сейчас на Китай потянула.Думаю без слов понятно!!